「幸せリスト」「未来リスト」を作成する。

「幸せリスト」の書き方

夢の夢?

なんでも大丈夫です。楽しんでみましょう!

あなたは次の質問になんて答えるでしょうか?

あなたは、どんな未来があれば幸せですか?

あなたは、どんな仕事の姿に充実を感じますか?

あなたは、どんな人間関係であれば、喜びを感じますか?

幸せリストを書いて感じたこと、思ったことは?

幸せリストを書いて感じたキーワードは?

「未来リスト」の書き方

あなたがこれから未来に達成したいものや、手に入れたい状況、なりたい姿を想像して、

下記の内容に対して作文形式で書き込んでください。

1年後

3年後

5年後

10年後

書いてみて、感じたこと、思ったこと。

マイライフプランで、心を整理していくと、理想の未来をつかめるようになります。